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PsicologiainContatto

uno spazio per il contatto, la cura, il movimento e il benessere di sé

 

"La radice di ogni salute è nel cervello.

Il suo tronco è nell'emozione.

I rami e le foglie sono il corpo.

Il fiore della salute fiorisce quando tutte le parti lavorano insieme"

(proverbio curdo)

 

Essere consapevole dei movimenti e delle posture del corpo in associazione al respiro e alle emozioni,

essere in grounding,

permette di liberare la propria vitalità e l'autentica e creativa espressione di sé.

 

"Ogni movimento, di qualsiasi natura esso sia, è creatore"

Edgar Allan Poe

   

 

 PSICOTERAPIA AD INDIRIZZO BIOENERGETICO

 

"Noi esseri umani siamo come gli alberi: radicati al suolo con una estremità, protesi al cielo con l'altra,

e tanto più possiamo protenderci quanto più forti sono le nostre radici terrene" 

Alexander Lowen

 

EMDR

 

"Il tuo passato può influenzare il tuo presente

ma non deve necessariamente

decidere del tuo futuro" 

 Francine Shapiro 

 

SOSTEGNO ANSIA, ATTACCHI DI PANICO E DEPRESSIONE

  

"I  sentimenti vanno e vengono come nuvole in un cielo ventoso.

La respirazione cosciente è la mia ancora" 

Che Nhat Hanh

 

MOVIMENTO E RESPIRO 

classi di esercizi bioenergetici  

un modo per contattarsi e rifiorire

 

da marzo 2022

PROVE GRATUITE

dalle 19:30 alle 20:45

 

"Concentrate l'attenzione sulla sensazione di camminare.

Cercate di sentire il piacere di essere vivi, di muovervi liberamente

senza preoccuparvi di altro"

Alexander Lowen

 

TECNICHE DI RILASSAMENTO

 

MASSAGGIO BIOENERGETICO DOLCE e MASSAGGIO SONORO

    

   "Noi siamo il nostro corpo,    

 più siamo in contatto con questo, 

più siamo in contatto con noi stessi" 

Alexander Lowen 

 

ACCOMPAGNAMENTO E SOSTEGNO ALLA NASCITA

 

METODO GRAVIDANZANDO

 

"Noi non veniamo dalle stelle o dai fiori,

ma dal latte materno.

Siamo sopravvissuti per l'umana compassione e

per le cure di nostra madre.

Questa è la nostra principale natura"

 Dalai Lama